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DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie libri gratis PDF / EPUB

  • Autore: Luca Speciani
  • Editore: BUR Biblioteca Univ. Rizzoli
  • I dati pubblicati: Maggio '2015
  • ISBN: 9788817080231
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 192 pages
  • Dimensione del file: 49MB
  • Posto:

Sinossi di DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie Luca Speciani:

Dimagrire? Certamente, ma prima di tutto stare bene con se stessi. Perche perperdere i chili di troppo non c'e bisogno di soffrire la fame, basta dare alnostro organismo le dritte giuste per modificare metabolismo, biochimica eumore. Come farlo ce lo spiegano i fratelli Speciani, ideatori di questadieta gentile che in dieci anni di studi ha permesso di comprendere meglio ilsignificato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari, unauera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. In questolibro scopriremo perche la pasta integrale e da ritenere un alimento piu riccoe salutare di quella comune, quali sono i cibi-spazzatura da eliminare e qualiInvece mangiare liberamente benche vietatissimi dalle diete ipocaloriche.Soprattutto, impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo.
Lose weight? Certainly, but first of all feel good about themselves. Because to lose the extra pounds you don't need to starve, just give our bodies the right tips to change metabolism, biochemistry and mood. How do we explain the Speciani brothers, creators of this kind diet that in ten years of studies has allowed us to better understand the meaning of the signals sent to the body from our food choices, a direct line uera which passes from the stomach to the brain. In this book we find out why the whole wheat pasta is a richer and healthier than ordinary, what are junk foods to eliminate and which ones eat freely although vietatissimi from low-calorie diets.Above all, learn to empathize with our bodies.

Comentarios

Marcella davidoff white cigarettes price

OMG per favore aggiorna Amo questo libro

Celia

Questo libro è un ottimo strumentocome posso fare il mio libro!!!!

Zeta

Piaciuto il libro.. Molto promettente contenuto..

Silvia

SÌÌ!! Lo adoro,: 3 scrivi di più !!

Tonio

Aggiornamento di Plz msg me lo amo